Il KEYSI si concentra sull'efficacia nel combattimento reale, integrando movimenti naturali e riflessi istintivi.
Gli allenamenti spesso includono tecniche che sfruttano il controllo del proprio centro di gravità per aumentare la stabilità e la potenza nei movimenti.
I praticanti apprendono a utilizzare in modo intuitivo le parti del corpo per difendersi, tenendo conto di gesti naturali e istintivi.
Allenamento Funzionale
Gli esercizi sono progettati per migliorare la forza, la resistenza e la mobilità in modo funzionale, preparando i praticanti alle sfide del combattimento.
Adattabilità
Il metodo KEYSI è progettato per adattarsi a diverse situazioni e tipi di minacce, consentendo al praticante di rispondere in modo flessibile alle circostanze.
Approccio Psicologico
KEYSI include l'aspetto psicologico dell'autodifesa, aiutando i praticanti a gestire lo stress, la paura e a prendere decisioni rapide sotto pressione
Prossimità
L'approccio KEYSI spesso enfatizza la difesa personale nelle situazioni ravvicinate, dove la minaccia è più immediata.
Autenticità del Combattimento
Uso Intuitivo del Corpo
PRINCIPI
Il KEYSI è un sistema di autodifesa che si basa su principi specifici e metodi di allenamento. I principi del KEYSI possono variare leggermente in base alle interpretazioni e alle evoluzioni del sistema, ma in generale, essi includono:
01
Autenticità del Combattimento
Il KEYSI si concentra sull'efficacia nel combattimento reale, integrando movimenti naturali e riflessi istintivi.
02
Minimizzazione dei Movimenti
Il metodo mira a minimizzare i movimenti non necessari, concentrando l'energia sugli attacchi e sulla difesa essenziali.
03
Controllo del Centro di Gravità
Gli allenamenti spesso includono tecniche che sfruttano il controllo del proprio centro di gravità per aumentare la stabilità e la potenza nei movimenti.
Con KEYSI e Cristiano Greco, Oltrepassa i Tuoi Limiti e Impara a Difenderti con Successo!
Sicurezza Personale a 360 Gradi
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8:30 AM - 18:30 PM
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