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EVOLUTION CAMP 2023 - LIVORNO

#selfdefense

Difesa Personale Urbana Scudo Umano & Slap

Difesa Personale Urbana BASIC DRILLS

Difesa Personale Urbana con Bastone Urbano a 360’

Difesa Personale Urbana Doppio Martello

Difesa Personale : Enter & Broke

Difesa Personale : Cover, Hammer, Attack